5 thói quen buổi tối gây hại cho làn da

Ngủ quá muộn, sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ hay sử dụng đồ uống chứa chất kích thích là những thói quen của nhiều người rất có hại cho sức khoẻ và làn da.

27/10/2015

4 loại thực phẩm giúp da sáng đẹp

Một chế độ ăn uống tốt cũng góp phần giúp cho bạn sở hữu một làn da sáng đẹp hiệu quả ngay từ bên trong. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giúp da sáng đẹp hiệu quả mà các bạn nên biết và có chế độ ăn tăng lượng thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

20/10/2015

Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe?

Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Việc ăn uống đủ dưỡng chất sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng.

12/10/2015

Những lợi ích của việc uống nước

Giảm mệt mỏi, đau đầu, giảm cân, ngăn ngừa ung thư là những lợi ích đối với cơ thể khi bạn uống một cốc nước.

06/10/2015

Cách chữa đau họng không cần dùng thuốc

Thời tiết thay đổi khiến rất nhiều người bị viêm, đau rát cổ họng. Dưới đây là 2 cách chữa đau họng nhanh, hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

28/09/2015

Giải pháp phòng tránh say xe

Phần lớn chúng ta đều trải qua cảm giác say xe ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, những giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn nói không với cảm giác đó.

21/09/2015

8 nguyên nhân có thể gây suy giảm trí nhớ

Mất trí nhớ không chỉ là căn bệnh của người cao tuổi, mà nó còn ảnh hưởng đến người trẻ. Dưới đây là 8 nguyên nhân phổ biến có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của não bộ.

01/09/2015

6 loại đồ uống giúp giảm đau đầu hiệu quả

Cà phê, nước lọc, trà gừng, trà xanh... là những loại đồ uống có thể giúp bạn ngăn ngừa cơn đau đầu nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

24/08/2015

Quả ổi và 5 lợi ích đối với sức khỏe

Ổi là một loại quả quen thuộc nhưng có thể bạn chưa biết hết những lợi ích của nó đối với sức khỏe.

18/08/2015

Những lưu ý để chăm sóc đôi tai đúng cách

Để có một đôi tai khỏe mạnh, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây.

10/08/2015

6 thói quen chăm sóc răng miệng sai lầm

Đánh răng ngay sau khi ăn, chải rất kỹ hay chỉ dùng nước đóng chai để đảm bảo vệ sinh có thể không phải cách chăm sóc răng miệng đúng đắn dành cho bạn.

03/08/2015

Ngủ tối đa mấy tiếng mỗi ngày tốt cho sức khỏe?

Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.

27/07/2015